AIMP Forum

Общее => Общение => Topic started by: NikolavRj on February 23, 2011, 02:14:51

Title: Бросаем курить
Post by: NikolavRj on February 23, 2011, 02:14:51
Решил создать тему, может мой опыт кому пригодится.
Курил с 15 лет, в среднем пачка сигарет в день, решил бросить.
На работе посоветовали таблетки "ТАБЕКС" решил попробовать.
100 таблеток стоят примерно 300 рублей.
Эффект: ел в день таблеток по 5...6 и одновременно курил,
так продолжалось около недели - сигареты перестали "лезть"
такое ощущение, как-будто они вымочены, ну короче не то уже

Не курю уже месяц - недавно (под общим наркозом...) решил
закурить - сделал пару тяг и выбросил сигарету - противно
Title: Re: Бросаем курить
Post by: ZeoN7 on February 23, 2011, 08:47:19
Лучше не начинать...
Я сам не курю, просто вижу как коллеги мучаются, пытаются бросить, а не получается...
Думают себе электронные сигареты заказать, кто-нибудь их "курил"?
Title: Re: Бросаем курить
Post by: ZeoN7 on February 23, 2011, 08:48:35
Ну и вот, почитай: https://www.aimp.ru/forum/index.php?topic=19544.msg97249#msg97249
Title: Re: Бросаем курить
Post by: $MITT on February 23, 2011, 09:21:55
курил окало года бросил на спор и не желею :) ни капли (спор естественно выйграл)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: ELIJAH on February 23, 2011, 10:34:24
Не курю и вам не советую. Два с половиной года заправлял картриджи, было мягко говоря не до сигарет.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: -=Lee=- on February 23, 2011, 10:38:48
Думают себе электронные сигареты заказать, кто-нибудь их "курил"?
Я пробовал. Они так больше для прикола - на лекции перед преподом закурить или на заправке  ;D
PS не курю, сам бросил год с лишним тому назад, без всяких методов, колес и т.д. ))
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Tarik on February 23, 2011, 10:50:13
Сам не курю, но знаю друга, который принимал эти таблетки, и они действительно помогли. Но, конечно, нужно еще и желание бросить курить, и сила воли, и тогда точно достигнешь успеха! Так что - если кто желает бросить - это вполне реально, главное потом опять не начать.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: San4o on February 23, 2011, 22:02:39
Лучшая таблетка, это мозги...
Есле настроить себя, то никакие таблетки не нужны...
Псы, я вот никогда не курил, да и не пъю вообще.
http://www.youtube.com/watch?v=-DbFBu_I_lA
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Mazur1k on February 24, 2011, 00:57:26
Бросил 2 недели назад, за это время сделал несколько тяг=)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Ushakov on February 24, 2011, 09:41:51
Иногда проходишь мимо остановок и видишь, сколько людей страдают этой фигней.
Сам не курил и категорически против курения.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Алексей Долматов on February 24, 2011, 20:42:56
Как сказал один хороших человек Все эти разговоры "Против алкоголя", "против курения", "против наркотиков", "против войны" не особо хороши, лучше заменить их на темы о здоровом образе жизни.

P.S. Бросили, допустим, Вы дурные привычки, а хороших нет, вот и получается нет увлечений и занятий + старые привычки могут вернуться.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Ushakov on February 25, 2011, 08:30:37
Оно то понятно. Алкоголик, бросивший пить, снова возмется за бутылку. А вообще не надо это начинать, с молодости иметь какие-нибудь занятия:спорт, например.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Tarik on February 25, 2011, 10:33:29
Легко так говорить, но почему-то количество курящих (и пьющих) не уменьшается...
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Ushakov on February 25, 2011, 18:45:01
У вас есть конкретные предложения?
Title: Re: Бросаем курить
Post by: onward on February 25, 2011, 19:00:57
А вообще не надо это начинать, с молодости иметь какие-нибудь занятия:спорт, например.
А я занимался спортом и одновременно курил и пил.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Ushakov on February 25, 2011, 19:11:22
И как вам, легко?
Title: Re: Бросаем курить
Post by: NikolavRj on February 25, 2011, 23:03:17
А я занимался спортом и одновременно курил и пил.

А почему все в прошедшем времени? :o
Title: Re: Бросаем курить
Post by: onward on February 26, 2011, 01:10:29
И как вам, легко?
Не жалуюсь.

А почему все в прошедшем времени? :o
Спортом уже лет 5 не занимаюсь и не пью.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: FreeMan700 on February 27, 2011, 00:15:59
Баловался как-то ещё в школе. Надоело. Неинтересно. И больше не пробовал. И не жалею об этом.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Фагот on March 10, 2011, 23:17:53
Quote from: Марк Твен
Курить бросить легко. Я сам бросал тысячу раз.
     Я курил 6 лет. Сегодня, самое интересное, уже 6 лет, как я не курю. Курил, втянулся, не представлял, как бросить, но по совету знакомых прочитал Аллена Карра. Респектный мужик! Никаких страстей не рассказывает, просто открывает глаза на многие мелочи. Лично я знаю 5 человек: четверо друзей и сестра, кто с помощью этой книги завязал с курением. И самое интересное, очень легко и совершенно бесплатно (хотя по идее книга стоит каких-то скромных денег, но естественно все ее качают)А после чего даже не возникает желания закурить. Единственное, первые пол года снятся кошмары, что ты закурил и все твои труды полетели на смарку и потраченное время.
     А электронные сигареты это просто заменители сигарет. А от привычки они никогда не избавят. привычка - это сложившаяся традиция у мозга делать что-то многократно или постоянно с определенным промежутком времени. Не путайте привычку с зависимостью. От сигарет зависимости нет, это лишь выдумки табачных магнатов.
     Только вот чтобы бросить, нужно действительно осознать проблему и по-настоящему захотеть с ней расправиться. В ином случае шансы есть, но крайне малы. Хотя прочитать 98 страниц текста не помешает никому, даже некурящему. Зачем? Чтобы знать врага в лицо. Советуйте эту книгу своим знакомым, всем нуждающимся. Потому, что табачные компании будут изобретать якобы "новые средства для борьбы с курением", но на самом деле неэффективные и делать всё, чтобы люди продолжали курить. Метод "силы воли" тоже хорош, но всегда будет таиться соблазн в напряженной ситуации выкурить сигаретку или сделать пару затяжек с мыслью:"Я ведь год продержался, так что две затяжки не помешают", а потом:"ну я вчера же покурил и ничего страшного не было, по  этому сегодня я тоже выкурю одну, тем более еще несколько сигарет осталось в пачке" и т.д. и т.п, и так далее, «ad infinitum, ad nauseam, ad mortem» – до бесконечности, до отвращения, до смерти.

А самое интересное - спросите кого угодно, почему он курит, и в ответ вы услышите отговорки, а не причины.
Потому что курить - причин нет. >:(
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Фагот on March 10, 2011, 23:24:42
Quote from: Педевикия
К сожалению, некоторые курильщики, однажды покончившие с вредной привычкой при помощи Табекса, удивляются, с какой лёгкостью им это удалось, и начинают курить вновь, мотивируя это возможностью легко бросить при необходимости. Такой подход к решению проблемы крайне некорректен, так как фактически употребление никотина продолжается. Человеку, который хочет бросить курить, необходимо чётко поставить себе задачу отказаться от потребления никотина раз и навсегда. Так или иначе, Табекс можно использовать как для полного отказа от курения, так и для снижения количества потребляемых сигарет до желаемого, несмотря на то, что препарат не прошел доброкачественных клинических испытаний.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Табекс (http://ru.wikipedia.org/wiki/Табекс)
Это та самая большая ошибка о которой писал я и о которой до меня говорил в книге Ален Карр.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Ushakov on March 10, 2011, 23:26:34
И все-же курения это не привычка(как многие привычки в повседневной жизни), а наркотическая зависимость.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Goldkot on March 13, 2011, 06:50:06
Я тоже занимался спортом и курил, но не часто. А вот когда забросил спорт стал чаще курить. Потом несколько раз бросал. Сейчас курю - примерно пачку в неделю, но хочу совсем отказаться :) Статейка для тех кто хочет бросить курить (http://www.yaimir.ru/zdorovie/hotite_brosit_kurit.php)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: TESLA99 on March 15, 2011, 10:57:30
И все-же курения это не привычка(как многие привычки в повседневной жизни), а наркотическая зависимость.
Полностью поддержу.
Бросайте пока можете...
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Sunrise on March 15, 2011, 12:30:06
Уже бросил, без всяких таблеток и програм, главная таблетка - сила воли, турник, басейн и наслаждение результатом бросания, сейчас противно смотреть на курящих (стаж курения 10лет, не курю 2 месяца)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Sunrise on March 15, 2011, 12:33:09
Лучшая таблетка, это мозги...
Есле настроить себя, то никакие таблетки не нужны...
Псы, я вот никогда не курил, да и не пъю вообще.
http://www.youtube.com/watch?v=-DbFBu_I_lA

Молодец, уважаю!
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Krotus on March 15, 2011, 18:41:32
Я почему-то думаю, что обычно люди, говорящие фразы типа "Есле настроить себя, то никакие таблетки не нужны..." реально сами никогда не испытывали  зависимости. Или они круче Чака Норриса.

На самом деле, для избавления от зависимости все средства хороши. Для меня наиболее приемлемым стал вариант "Табекс" + Ален Карр. Плюс, очень помогает то, что вместе со мной бросила жена. Вдвоём веселее. :)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Sunrise on March 16, 2011, 13:30:23
Трудно бросить в том случае если нечем заменить курение, просто кинуть курить и ничем не заменить ето дело - почти 100% безуспешное, ктото заменяет таблетками, ктото бросает вместе с другом, подругой, женой (тогда идет взаимная поддежка и какого то рода соревнования, мол я тебе докажу что я смогу), а кто-то (как я) заменил ето дело на спорт,  к стати теперь всегда ношу с собой кистевой еспандер, когда скучно или все иду курить - начинаю жать ), и немаловажний  момент, бросаеш курить - бросай пить, бросал курить несколько раз и всегда "первая" сигаретка проскакивала в неочень трезвом состояние за компанию с друзями...
Успехов вам!
Title: Re: Бросаем курить
Post by: irivan on March 24, 2011, 08:34:03
Выкурить одновременно штук 5 сигарет за 1 присест, привычка отойдет
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Фагот on March 31, 2011, 19:20:20
Выкурить одновременно штук 5 сигарет за 1 присест, привычка отойдет
Полный бред.
И все-же курения это не привычка(как многие привычки в повседневной жизни), а наркотическая зависимость.
Абсолютный бред.
Трудно бросить в том случае если нечем заменить
курение, просто кинуть курить и ничем не заменить ето дело - почти 100% безуспешное, ктото заменяет таблетками, ктото бросает вместе с другом, подругой, женой (тогда идет взаимная поддежка и какого то рода соревнования, мол я тебе докажу что я смогу),
а кто-то (как я) заменил ето дело на спорт,  к стати теперь всегда ношу с собой кистевой еспандер,
когда скучно или все иду курить - начинаю жать ), и немаловажний  момент,
бросаеш курить - бросай пить, бросал курить несколько раз и всегда "первая" сигаретка проскакивала в неочень трезвом состояние за компанию с друзями...
Успехов вам!
Две сущих истины.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Ushakov on March 31, 2011, 21:22:10
Я не в бреду был, честное слово.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Фагот on April 01, 2011, 16:07:34
Я не в бреду был, честное слово.
Порой психологическая боль сильнее физической. У тебя была температура? Диарея? Рвота? Дизориенация? Обмороки?
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Ushakov on April 01, 2011, 16:52:07
Да вроде здоров, температуру не измерял.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Алексей Долматов on April 02, 2011, 21:03:28
Абсолютный бред.
Ну абсолютный-не абсолютный, а никотиновая зависимость...
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Rybolov999 on April 02, 2011, 23:09:59
Quote from: Fagot link=topic=26208.msg147212#msg147212
Quote
И все-же курения это не привычка(как многие привычки в повседневной жизни), а наркотическая зависимость.
Ну конечно. Вы когда-нибудь курили по-настоящему? А я вот тут задумал бросить. Курил по пачке в день лет 5 до этого. На 3 день обратил внимание на то, что поднятая на уровень глаз рука трясется непроизвольно)))
В итоге: уже неделя на никоретте, более-менее спокойное состояние и сумасшедшее чувство голода. Но по крайней почти не ломает. Да и для организма меньший стресс имхо, чем при просто "взять и бросить".
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Torin on April 28, 2011, 23:38:09
Странно что здесь пишут только те кто бросил или бросает... Такое ощущение что курящих вообще не осталось.... (а теперь выйдите на улицу и сравните...)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Ushakov on April 28, 2011, 23:42:49
Есть, как я, которые не курили. А на улице действительно печальное зрелище.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Krotus on April 30, 2011, 14:11:08
Интересно, а если мне помог бросить курить не Михаил а Дракон? Это хорошо? Или всё-таки плохо? ;)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Yakovchenko Sergey on May 01, 2011, 21:56:37
Курю уже временем порядком хватает. Хочу бросить, но как-то не получается. Психологически это довольно сложно сделать. А начал просто, попал не в то время, не в ту компанию. В общем-то все курильщики так и начинают.

Заметил на собственном опыте. Сигареты вызывают кроме рака лёгких и прочих заболеваний, самую настоящую деградацию. После того как покуришь новая информация с трудом воспринимается, либо вообще не воспринимается. Ну и память хуже становится. Так что думаю пора бороться с самим собой.

P.S Хотя Эйнштейн и курил он был Лауреатом Нобелевской премии, быть может раньше табак был другой )
Title: Re: Бросаем курить
Post by: sviperz on May 01, 2011, 22:02:05
Ну так не думай - БОРИСЬ!!!
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Krotus on May 01, 2011, 23:02:16
Ну так не думай - БОРИСЬ!!!
Не надо бороться и избавляться от старых привычек, это неблагодарное занятие. Проще просто завести новую.  ;)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Yakovchenko Sergey on May 01, 2011, 23:30:38
Quote
Не надо бороться и избавляться от старых привычек, это неблагодарное занятие. Проще просто завести новую.  ;)
Может оно и так, но алкоголиком я не хочу становится уж лучше курить  :)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Krotus on May 01, 2011, 23:34:08
Может оно и так, но алкоголиком я не хочу становится уж лучше курить  :)
Ты не понял. Надо завести привычку не курить вместо привычки курить. Это, кстати, не так сложно.  :)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: sviperz on May 02, 2011, 03:45:04
Согласен, именно так!
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Sashakoydan on May 02, 2011, 14:06:20
Сам не курю и другим не советую! Меня окружают курящие люди, которые не один раз пытались бросить. Один мой знакомый продержался 2 месяца без единой сигарете на силе воли, но потом сдался. Любые таблетки в нашем мире -  сплошная химия, а таблетки которые вы пробуете принять могут вредить ещё больше вашему организму ещё больше чем сами сигареты. Мой вам совет - лучшее лекарство это отвлечение. Найдите себе отвлечение от сигарет. Сила воли вам в помощь! Если сами не в силах бросить, то воспользуйтесь поддержкой близких людей или друзей, я уверен, что они вас не оставят один на один с проблемой!

В 6 лет лет я как то ходил с родственниками на даче, мой отец закурил, я начал говорить, что когда выросту то буду курить так же как отец. Папа вынул сигарету и дал мне сделать затяжку. Меня вывернуло на месте, и я пол дня зелёный по даче ходил. Я вообще забыл про эту историю из моего детсва, но на подсознании у меня запомнилось, что курение  к добру не доведут!

Удачи вам!
Title: Re: Бросаем курить
Post by: slava78 on May 09, 2011, 00:33:52
Легкий способ бросить курить (http://www.free-book.info/knigi.php?biblioteka=95)
А вообще не понимаю, что курильщики находят в сигаретах...
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Sashakoydan on May 10, 2011, 00:07:47
Легкий способ бросить курить (http://www.free-book.info/knigi.php?biblioteka=95)
А вообще не понимаю, что курильщики находят в сигаретах...
Согласен!
Title: Re: Бросаем курить
Post by: holyshit'man on May 31, 2011, 12:36:30
найдите себе девушку и уделяйте ей все свободное время) на курение не останется ни времени ни денег)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Krotus on May 31, 2011, 15:22:34
найдите себе девушку и уделяйте ей все свободное время) на курение не останется ни времени ни денег)
Увы, всё чаще девушки курят даже больше парней...
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Kr1eger on June 08, 2011, 12:42:33
Я недавно переболел Пневмонией, с тех пор не курю и не тянет. Уже четыре недели. Так же недавно родилась доченька, тоже есть повод не начинать :)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: timoza on June 09, 2011, 04:54:31
Второй даже гораздо весомее )))
Поздравлямба!!!
Title: Статистические данные по курению
Post by: Ushakov on June 10, 2011, 20:50:50
Недавно задался вопросом. Встречаю разные ответы на вопрос:"Сколько людей курят?": цифры колеблются в пределах 10-60%.
Хотелось-бы увидеть более менее честные ответы на мой вопрос.

P.S. Я не курю и не курил.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Алексей Долматов on June 10, 2011, 20:55:23
Судя по этой (https://www.aimp.ru/forum/index.php?topic=26208) теме, здесь, на форуме, курящих практически нет
P.S. Результаты правдиво-региональные
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: sviperz on June 10, 2011, 20:56:44
Бросил, года 3 назад, точно не помню. И, кстати, с точки зрения психологии на такой вопрос правильным ответом будет "я не курю", а не "бросил"
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Ushakov on June 10, 2011, 21:00:12
И, кстати, с точки зрения психологии на такой вопрос правильным ответом будет "я не курю", а не "бросил"
Мне хотелось-бы видеть отношение не курящих и не пробовавших курить.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: sviperz on June 10, 2011, 21:17:51
Тут я с тобой абсолютно согласен, для темы нужно именно так, как есть
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Krotus on June 10, 2011, 22:17:56
Бросил. Точнее, заменил дну привычку другой, когда понял, что мне это не нужно. Я имею ввиду привычку курить на привычку не курить. :)
Минусы: изредка не знаю чем себя занять, успешно с этим справляюсь; стал разборчивее в еде, в частности, благодаря обострившемуся обонянию, теперь не так просто пережидать чёрные дни, питаясь квадратными курицами.  ;D
Плюсы: Кошки не гадят где попало по утрам, практически не бывает похмелья и почти забыл об изжоге.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: timoza on June 11, 2011, 05:49:22
Бросил, года 3 назад, точно не помню. И, кстати, с точки зрения психологии на такой вопрос правильным ответом будет "я не курю", а не "бросил"

Вот так же поначалу подумал. Потому как бросил ооооочень давно. годков 15 минуло )))
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: ZeoN7 on June 11, 2011, 09:32:35
Не курю, но в детстве баловался сигаретами, с тех пор прошло лет 15...
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Svobodniy on June 11, 2011, 14:51:36
Не пробовал, не курил, не курю.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: sviperz on June 11, 2011, 15:01:41
Те, кто отвечают "да", не могли бы вы пару слов рассказать, что дает вам курение
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Ushakov on June 11, 2011, 15:09:12
Навряд-ли оно им что-то даст.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Krotus on June 11, 2011, 15:42:02
Те, кто отвечают "да", не могли бы вы пару слов рассказать, что дает вам курение
На самом деле мне сам процесс нравится. Если бы не вред и побочные эффекты - курил бы дальше, тем более обычно я покупал нормальный табак для машинки и делал сигареты сам - небо и земля с магазинными. Теперь только изредка кальян.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: timoza on June 11, 2011, 17:14:54
Не пробовал, не курил, не курю.
И нечего начинать. Гадость несусветная.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Svobodniy on June 11, 2011, 18:03:46
Как бы и не собираюсь :) 24 года без этого жил и еще лет 50 проживу.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Бродяга on June 11, 2011, 18:06:56
И еще, главное, некурящих друзей иметь. Вообще красота. :)
Сам не курю...
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Kr1eger on June 11, 2011, 19:41:48
Я был курящим и ещё к статусу некурящего особо не привык. Тянет, тяжело.
     Что давало курение? Да просто некурение тоже ничего не давало, была привычка взять что-то в рот и потянуть. Вы просто не забывайте, что это зависимость. Говорить: "Ты слабак, куришь, сам не знаешь для чего тебе это нужно" - не правильно. У всех есть привычки (вредные, конечно, хуже хороших). Кто не начинал курить, не знает об этой зависимости, кто курил и бросил - скорее всего забыл, как сам был зависим. Мы считаем себя гордыми когда стали лучше других, забываем просто что такими тоже когда-то были. Речь в прочем не о всех. Я бросил. Хочу бросить навсегда. Но, как напечатал пан Krotus, пока не выработается привычка не курить, привычка закурить остается.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Krotus on June 11, 2011, 20:30:20
И еще, главное, некурящих друзей иметь. Вообще красота. :)
Добавлю: некурящих друзей и родственников. Потому что лично я уже прошёл стадии "вот бы сейчас тоже за компанию" и "блин, от дыма вообще выворачивает", но периодические выхлопы "со стороны" приятными назвать не могу. Если бы ещё окружающие курили что-нибудь приличное, что хотя-бы пахнет тлеющим табаком и не воняет кислятиной из забытой на столе пепельницы, а одежда моя не прованивалась после пары часов в курящей компании... "Нет, сынок, это фантастика".  :)
Что касается моего отношения к курящим - оно сугубо нейтральное, если мне не мешает, даже если для этого именно мне надо отойти в сторону, чтобы не дышать. Но родственников всё равно выгнал курить на балкон.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Ushakov on June 11, 2011, 21:22:05
Текущая статистика - 3 к восьми применима к России в целом?
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Krotus on June 11, 2011, 21:39:11
Текущая статистика - 3 к восьми применима к России в целом?
Не, это применимо к тем, кто на форумах сидит. :) Хотя по моим наблюдениям у встречных лиц мужского пола практически никогда не оказывается с собой сигарет и зажигалки по причине некурения. Чаще, почему-то курящими оказываются женщины, особенно девушки.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: smu on June 12, 2011, 01:53:02
Те, кто отвечают "да", не могли бы вы пару слов рассказать, что дает вам курение
Замечаю за собой следующие моменты когда беру сигарету из пачки: 1 - когда делать нечего и думаешь чем себя занять, в общем от безделия, 2 - Когда долго сижу за работой, иногда так сильно увлекает что забываешь отдыхать, сигарета здесь способ на 5 минут отвлечься, 3 - Ну за компанию это святое - это ритуал. Недавно не курил чуть больше месяца - это круто: начал чувтвовать запахи, настроение сначло было плохим дня 3, позже всегда хорошим, стал меньше уставать, меньше спать, но высыпался, цвет кожи стал более естественный, а не желтоваты. Из минусов - запах сигарет чуть ли не тошноту вызывает, есть стал больше. Сейчас начал опять курить. Стараюсь подмечать моменты когда тянусь за сигаретой и зачем я это делаю,  заменять на что то более менее вредное для моего организма.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Svobodniy on June 12, 2011, 02:09:43
1 - когда делать нечего и думаешь чем себя занять, в общем от безделия
Плохо. Можно всегда найти дело или заняться хобби. Даже на 5 минут.

2 - Когда долго сижу за работой, иногда так сильно увлекает что забываешь отдыхать, сигарета здесь способ на 5 минут отвлечься
Плохо. Лучше встать и размяться. А куришь скорее всего сидя, поэтому организм не только не отдыхает, но еще и отравляется сигаретой.

3 - Ну за компанию это святое - это ритуал
Плохо. За компанию можно и просто посидеть/постоять.

А остальные слова просто золотые (про запахи, пропадание усталости, цвет кожи и т.д.). Лучше бросай окончательно ;)
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: smu on June 12, 2011, 02:38:04
Svobodniy
Плохо. Можно всегда найти дело или заняться хобби. Даже на 5 минут.
Да, да, вот и придумываю себе занятия.
Плохо. Лучше встать и размяться. А куришь скорее всего сидя, поэтому организм не только не отдыхает, но еще и отравляется сигаретой.
Это и есть способ встать и размятся, т.к. выхожу курить на улицу. Сегодня наконец турник доделал, теперь выхожу повисеть на нем)
Плохо. За компанию можно и просто посидеть/постоять.
Тут надо что то придумать, т.к. замечаю что в компании идет негласное разделение на курящих и некурящих, стоять/сидеть некурящему рядом со столбом дыма не приятно.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Svobodniy on June 12, 2011, 02:49:58
Тут надо что то придумать, т.к. замечаю что в компании идет негласное разделение на курящих и некурящих, стоять/сидеть некурящему рядом со столбом дыма не приятно.
У меня из 8ми лучших друзей курят 2. Чаще всего они отходят покурить в сторонке (даже на природе на шашлыках, не говоря уже о помещениях). Но это уже зависит от людей и их воспитания. В основном в ресторанах/кабаках/барах и т.д., где многие курят, даже если я сижу за одним столом со знакомыми, которые постоянно дымят, я не испытываю особого дискомфорта (повторюсь, хотя я сам даже никогда не пробовал курить), я просто прошу дымить в другую сторону, если уж совсем все в меня летит. Как-то так.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Фагот on June 14, 2011, 15:09:37
Компании не делятся на курящих и некурящих. Все, кто курит и кто нет, отчетливо понимают, что это яд. Но вот в плане алкоголя, вы действительно столкнетесь с такой проблемой непонмания, хотя опять же все понимают, что и это тоже яд.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Ushakov on June 17, 2011, 10:47:42
Я был курящим и ещё к статусу некурящего особо не привык. Тянет, тяжело.
     Что давало курение? Да просто некурение тоже ничего не давало, была привычка взять что-то в рот и потянуть. Вы просто не забывайте, что это зависимость. Говорить: "Ты слабак, куришь, сам не знаешь для чего тебе это нужно" - не правильно. У всех есть привычки (вредные, конечно, хуже хороших). Кто не начинал курить, не знает об этой зависимости, кто курил и бросил - скорее всего забыл, как сам был зависим. Мы считаем себя гордыми когда стали лучше других, забываем просто что такими тоже когда-то были. Речь в прочем не о всех. Я бросил. Хочу бросить навсегда. Но, как напечатал пан Krotus, пока не выработается привычка не курить, привычка закурить остается.
Человек которому казалось "я легко смогу бросить", нынче говорит "да это только кажется, что легко".
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: smu on June 17, 2011, 10:56:24
Перестать курить лекго, не начать заново трудно)
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Board on June 17, 2011, 13:56:58
Не курю, но в детстве баловался сигаретами, с тех пор прошло лет 15...

Такой вариант в голосовании наверно победил бы :)

Но за неимением оного приходится признать, что "Бросил"
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: ZeoN7 on June 17, 2011, 15:08:26
Такой вариант в голосовании наверно победил бы :)

Но за неимением оного приходится признать, что "Бросил"
Или "Попробовал один раз" )
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: timoza on June 17, 2011, 17:10:06
Или "Попробовал один раз" )
Или как в моём случае, "пробовал 5 лет раз"
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Prince on June 23, 2011, 19:35:41
не курил и не курю... если можно конечно так сказать, потому что почти все родственники и друзья курят и я вместе с ними пассивно :(
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: timoza on June 24, 2011, 03:43:08
не курил и не курю... если можно конечно так сказать, потому что почти все родственники и друзья курят и я вместе с ними пассивно :(
Вот это самое плохое, когда все курят, а ты нет, и никто с твоим мнением не считается.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Ushakov on July 12, 2011, 22:36:16
не курил и не курю... если можно конечно так сказать, потому что почти все родственники и друзья курят и я вместе с ними пассивно :(
Это, получается, тебя курят.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Пользователь on July 19, 2011, 00:16:00
Не курю.

Зато вижу как мучаются люди в возрасте 50-60 лет после многолетнего курения. У одних рак легких или близкое к этому состояние, у других ломка как от наркоты если пытаются не курить.


Так что не советую увлекаться курением, здоровье можно испортить.
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: near on July 19, 2011, 08:40:43
Не курю уже шестой год после прочтения известной книги. Уже давно имеется отвращение к табаку, надеюсь больше не вернусь к этой привычке. Еще бы пить бросить :)
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Board on July 19, 2011, 10:44:45
Не курю уже шестой год после прочтения известной книги.
Еще бы пить бросить :)
Прочитай "Войну и мир" - с условием не пить, пока не дочитаешь. Глядишь, к концу произведения и отвыкнешь :)
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Tarik on July 19, 2011, 11:00:35
Прочитай "Войну и мир" - с условием не пить, пока не дочитаешь. Глядишь, к концу произведения и отвыкнешь :)
Оригинально, такой способ я еще не слышал  ;D ;D
Title: Re: Статистические данные по курению
Post by: Board on July 22, 2011, 20:17:38
Вот это самое плохое, когда все курят, а ты нет, и никто с твоим мнением не считается.
Обычно меня жутко раздражает, когда кто-то вблизи курит - даже сам факт курения, не говоря уже о дыме.
А сегодня вот со мной за одним столом рядом 2 человека дымили через каждые минут 10-15 - и меня это нисколько не раздражало (разве что немного отвлекало - постоянный дым, стряхивание пепла и тщательное вдавливание бычка в пепельницу - во время разговора). Не понятно, почему? То ли потому, что сигареты лёгкие, то ли потому, что начальство…
Title: Re: Бросаем курить
Post by: pg648 on November 17, 2011, 18:00:37
Я вот на трубку перешёл да и только.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: John Éshan on November 17, 2011, 18:23:11
Не понимаю какой смысл курить? ??? миллионы людей этой херней страдают, а что такого в этих сигаретах....
Title: Re: Бросаем курить
Post by: sviperz on November 17, 2011, 18:26:06
Ты пробовал? Понять смысл можно только эмпирически. Если же такой цели нет, то понимания вообще не нужно
Title: Re: Бросаем курить
Post by: John Éshan on November 17, 2011, 18:34:10
Ты пробовал? Понять смысл можно только эмпирически. Если же такой цели нет, то понимания вообще не нужно
Не курил, не курю и курить не собираюсь :)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: MXX on November 17, 2011, 19:05:01
Пробовали много раз это дело. В общем то такое же отношение как и к алкоголю. Что есть, что нет. Обычно в компании могу хоть укуриться, хоть ужраться, но в повседневной жизни мне это не нужно абсолютно.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Alevtina11 on November 17, 2011, 20:25:36
Я думала, что курево, как и алкоголь и обжорство. пока сам для себя не решишь головой, никакие таблетки не помогут.наверное. бывают исключения.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: abakanq on November 19, 2011, 11:46:46
Я вот не понимаю за чем начинать курить, а потом думать как это бросить, бред
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Ushakov on December 09, 2011, 17:29:52
http://www.youtube.com/watch?v=-cX2M4qDoaM
Title: Re: Бросаем курить
Post by: split on December 09, 2011, 17:42:45
Пробовал бросить. Сумел продержаться месяц. Сейчас и пары дней не могу продержаться. Дело даже и не в никотиновой зависимости, а в самом этом "ритуале". Так что тот, кто не курит и не курил, пусть продолжает в том же духе :).

P.S.Вспоминаю себя в детстве,лет так в пять:"Да вы чё?Не буду Я никогда курить!(и пить)";D.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Ushakov on December 09, 2011, 18:04:28
Вот зря сорвались.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: jakartuz on December 09, 2011, 20:53:40
Я бросил курить, с помощью себя переборил!!
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Ushakov on December 09, 2011, 21:00:06
"Переборол"?
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Алексей Долматов on January 08, 2012, 21:40:16
Вся правда о сигаретах http://www.youtube.com/watch?v=fUuIb612C4k

Если не курил, то может спасти от этого
Title: Re: Бросаем курить
Post by: IntiMiM on January 09, 2012, 19:24:39
А я занимался спортом и одновременно курил и пил.
А этот спорт не ЛИТРОБОЛ??? ;D
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Mery on January 10, 2012, 08:05:04
курит - пить не брошу никогда...
Title: Re: Бросаем курить
Post by: tiney on January 14, 2012, 15:35:16
Не курю, но пробовала, гадость не сусветная.

Если желаешь бросить курить есть пару рецептиков в помощь  сила воли! ;)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Фагот on January 17, 2012, 15:50:06
P.S.Вспоминаю себя в детстве,лет так в пять:"Да вы чё?Не буду Я никогда курить!(и пить)";D.
А вот как ни странно, по большому секрету именно эта фраза завлекает курильщиков и выпивальщиков в зависимость. Именно ее говорят себе подростки пробуя пиво и сигареты. На вкус это же гадость! Только все попадаются на крючок - зависимость развивается не от вкуса. Если бы сигареты были вкусными или с них был бы особый кайф, как от наркотиков, тогда возникла бы тревога в мозгу, возникли бы подозрения.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: DennoN on January 17, 2012, 17:54:59
А вот как ни странно, по большому секрету именно эта фраза завлекает курильщиков и выпивальщиков в зависимость. Именно ее говорят себе подростки пробуя пиво и сигареты. На вкус это же гадость! Только все попадаются на крючок - зависимость развивается не от вкуса. Если бы сигареты были вкусными или с них был бы особый кайф, как от наркотиков, тогда возникла бы тревога в мозгу, возникли бы подозрения.
дада, а раз это гадость, то думаешь, что "КАК К ЭТОМУ МОЖНО ПРИВЫКНУТЬ?". А оказывается можно. еще как.

ПыСы.: полгода не курю, рад до уср... Короче рад просто)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Hayo Tee on January 17, 2012, 18:19:38
ОФФТОП: а приходит ли тут после регистрации письмо с подтверждением? мне ничего не пришло... не хочется потерять аккаунт=)
пишите администратору.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Denis 777 on May 04, 2012, 17:01:48
Quote from: http://bash.im/quote/416802
Human: Стою у ларька, смотрю на цены сигарет и думаю: "Какое счастье, что я не курю!".
P.S. Не курю! :)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: sagitt67 on May 04, 2012, 23:48:35
Курю давно, но легкие сигареты. Вредно это для здоровья. Пить не буду, но курить пока не брошу.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Kr1eger on May 05, 2012, 15:55:26
Без парочки дней будет год, как я бросил курить. Не пробовал и держался даже во время лёгкого алкогольного опьянения) Так и не думаю начинать. Жалко будет затраченных усилий.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: sviperz on May 06, 2012, 17:15:38
Kr1eger, с такой мотивацией, Стас, (и даже уже только потому, что она имеет место) далеко не уйти. Хотя, конечно же молодец, и сил тебе на поддержание антисигаретного настроя. Держись!
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Kr1eger on May 06, 2012, 18:41:28
Да, есть люди, которые могу сказать "На кой черт оно мне нужно, курить?" Есть те, которые себя так мотивировали, которым будет, вероятно, намного легче не возвратиться к начатому. Я себе цели бросить курить, сугубо во благо здоровью не ставил. Бросил по случаю, с поддержкой силы воли. Вот и питаем друг друга взаимопомощью: она меня отсутствием дыма и зависимости, а я её наличием свежего воздуха в лёгких. Но, пока у меня это получается, я позволю считать свой срок успешным, хоть я и не мотивирован категорически. И, пока демон сигаретный не искусит меня, смысла долбить в рот сигарету пока что не нахожу. И да, Воли тем, кто решил для себя завязать... ведь бывает так тяжело.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Svobodniy on October 18, 2012, 15:09:00
Новый законопроект о запрете курения в общественных местах:
http://news.mail.ru/politics/10634910/

П.С. Внизу страницы опрос про курение. И УРА! Наконец-то хоть сколько-нибудь правдивая статистика по курению. Почему я так считаю? Потому что Мэил.ру достаточно популярный сайт, на котором сидят все люди от 8-10 лет до 70 лет. И судя по опросу, в нем уже приняло участи более 60 тыс человек. Это вам не ВЦИОМ или Левада-Центр, у которых опросы ограничиваются 500-1000 человек из ближайшего переулка или супермаркета с бабульками.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Svobodniy on October 18, 2012, 15:16:39
Quote
Нужно ли полностью запретить курение в общественных местах?

Да, это плохо сказывается на здоровье некурящих граждан     41%
Да, но "курящие" зоны нужно оставить     43%
Нет, это нарушает права человека     16%

Вы курите?
Да, не менее пачки за день     28%
Могу иногда выкурить сигарету-другую     18%
Нет, бросил     24%
Нет, никогда не курил    30%

Всего проголосовало (70617)
На всякий случай для истории :)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Soolo on October 18, 2012, 15:19:59
На всякий случай для истории :)
проголосовал про нарушение прав человека и про то, что никогда не курил

берите пример с Крыма (это я не знаю к кому обращаюсь, наверное к правительству =)
можно пить и курить где угодно и когда угодно (кроме пляжей)
но при всем при этом я ни разу там не попадал в облако дыма и не натыкался на пьяных людей, которые валялись посреди улицы
Title: Re: Бросаем курить
Post by: DeViL TeaM on October 18, 2012, 15:43:27
Курю,и бросать не собираюсь ближайшее время, правда в основном трубку, сигареты реже и только на работе. так как на трубку время нужно.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: timoza on October 19, 2012, 08:24:09
проголосовал про нарушение прав человека
А я всё-таки за "зоны"
Надоело по подъезду ходить, когда он источает запах пепельницы.
Когда курят на улицах мне по большому счёту плевать, если это не происходит в местах скопления людей (остановки, людные парки и т.д.)
К сожалению, совести у многих курящих нет совсем, бывает даже на остановке перед самой дверью делают затяжку и выдыхают уже в транспорте.
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Svobodniy on October 22, 2012, 10:19:50
Итого:
Quote
Нужно ли полностью запретить курение в общественных местах?
Да, это плохо сказывается на здоровье некурящих граждан    41%
Да, но "курящие" зоны нужно оставить    42%
Нет, это нарушает права человека    17%

Вы курите?
Да, не менее пачки за день    28%
Могу иногда выкурить сигарету-другую    17%
Нет, бросил    24%
Нет, никогда не курил    30%

Всего проголосовало (272315)
Title: Re: Бросаем курить
Post by: Я Гриша! on May 27, 2016, 16:12:33
В детстве пробовал пару раз, слава богам, курильщиком не стал.
Но к сожалению я пасивный курильщик т.к. мои родичи курят. Батя пытается периодически бросить, но не выходит. Мама после пластики лица бросила, но потом снова начала.

Если человек в будущем хочет иметь здоровое поколение детей, которое по своим характеристикам будет не хуже (как сейчас) а лучше, то однозначно нужно бросать курить и выпивать.
А перед зачатием несколько лет нужно делать очистку организма.